하루 동안 아무것도 사지 않기: 소비 제로 데이 실험기

어느 날 지갑을 열었는데 카드 영수증만 잔뜩.
‘내가 대체 뭘 사고 사는 거지?’ 하는 생각이 들더라고요.
그래서 결심했습니다. 단 하루, 아무것도 사지 않기. 소비 제로 데이.

🛑 “커피도 안 돼요?”

네, 안 됩니다.
카페도 못 가고, 편의점도 못 가고, 배달도 당연히 X.
이미 있는 것만으로 하루를 버텨야 하는 날이죠.
생각보다 쉽지 않았어요. 아침부터 커피 생각이 간절했거든요.

🧠 의외로 머리가 맑아지더라

신기하게도 ‘못 산다’고 생각하니까, 불필요한 유혹이 눈에 덜 들어오더라고요.
온라인 쇼핑 앱도 켜지 않았고, 쿠폰 알림도 그냥 넘겼어요.
그리고 느꼈어요.
나는 물건보다 순간을 소비하고 있었구나.
심심하면 뭔가를 사면서 기분 전환하려 했던 거죠.

📦 그날의 결론: 없는 하루가 더 채워졌다

불편할 줄 알았는데, 오히려 속이 시원했어요.
마치 지출 대신 마음에 숨통이 트인 기분.
쓸데없는 것들을 빼니, 진짜 필요한 게 뭔지 조금 더 보였어요.
그리고 무엇보다, 하루 종일 지갑을 꺼내지 않았다는 사실에 이상한 성취감까지.

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지금도 하루에 한 번쯤은 이렇게 ‘아무것도 사지 않는 날’을 만들고 있어요.
아주 작은 실험이지만, 마음은 꽤 단단해지더라고요.